夜の脳は芸術活動に向いている！？　【精神科医・樺沢紫苑】

朝方、夜型、どちらがじことがはかどるか？という議論がありますが、仕事の種類によっても、仕事がはかどる時間帯は変わってきます。脳科学的にいえば、午前中は理論的な仕事、夜は芸術的、創造的な仕事が向いているのです。その理由は・・・

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